Me ardhjen e dimrit, ndonëse atmosfera festive mbush rrugët dhe shtëpitë, ekspertët paralajmërojnë se temperatura e ulët mund të sjellë stres shtesë për zemrën, duke rritur rrezikun e sulmeve kardiake. Mjekët theksojnë pesë simptoma kryesore që nuk duhet të injorohen.

1. Rëndim në gjoks në mëngjes – Një ndjesi mbytjeje ose presioni menjëherë pas zgjimit nuk duhet injoruar.
2. Gulçim i pazakontë – Vështirësi për të marrë frymë edhe gjatë aktiviteteve të lehta mund të tregojë se zemra nuk po pompon si duhet.
3. Dhimbje në shpatull, nofull ose shpinë – Dhimbja mund të shfaqet edhe jashtë gjoksit, duke sinjalizuar një problem kardiak.
4. Djersitje e pashpjegueshme – Djersa e ftohtë pa sforcim fizik është një shenjë paralajmëruese e një ataku të mundshëm.
5. Lodhje e papritur dhe e vazhdueshme – Ndjenja e rraskapitjes edhe pas pushimit mund të tregojë një problem të fshehur të zemrës.

Mjekët këshillojnë që individët të reagojnë menjëherë kur përballen me këto simptoma, duke kërkuar ndihmë mjekësore për të parandaluar komplikime të rënda. Sipas tyre, identifikimi i hershëm i këtyre shenjave mund të shpëtojë jetë, sidomos gjatë muajve të ftohtë kur stresi mbi zemër është më i lartë.