Mendimet e ankthi nuk ju lënë të flini? Ja si t’i kontrolloni para gjumit

E Hëna Blu, dita më stresuese e vitit: Mit apo realitet?

Studimi: Gjumi i mjaftueshëm lidhet me lumturinë, ndërsa gjumi i pa orar mund të cojë në depresion

Ushqimet që ndihmojnë në djegien e yndyrnave dhe humbjen e peshës

Pse ndiheni gjithmonë të uritur gjatë dietës? Ekspertët zbulojnë tre arsye kryesore

Studimi: Kafeja me sheqer mund të ndryshojë ritmin biologjik

Si ndikon stresi në jetën seksuale dhe si ta menaxhoni?

Temperatura ideale për të moshuarit: Si ndikon në funksionin e trurit