23.3 C
Tiranë
Friday, August 7, 2026

Si hante Josip Broz Tito: Dieta e presidentit jugosllav e monitoruar nga mjekë dhe shefa kuzhine të nivelit të lartë

Një libër i ri i titulluar “Menytë e njerëzve të famshëm – Si hante Josip Broz Tito” zbërthen kujtimet gastronomike të presidentit të RSFJ-së, duke treguar se si një lider i fuqishëm jetonte edhe si gurman i vërtetë.

Programi i tij ushqimor nuk ishte i zakonshëm: për secilin vakt që hante Tito, që shpesh tejkalonte sasitë normale, qëndronin mjekë dhe shefa kuzhine të nivelit të lartë. Branko Trbović, shef kuzhine dhe nutricionist personal i Titos për më shumë se tridhjetë vjet, përshkruan në libër menutë nga Shtëpia e Bardhë, anija Galeb, Treni Blu dhe rezidencat e tjera, duke bërë të qartë se dietat e tij ishin të planifikuara dhe të kontrolluara në çdo detaj.

Shembull i menusë së Titos:
• Mëngjesi: kafe e zezë (140 ml), krem i rrahur (20 g), bukë e bardhë (20 g), gjalpë (5 g).
• Ora 11:00: kofshë pule në supë (100 g) me bukë të bardhë (20 g) – 115 kalori.
• Dreka: gratin gjoks viçi (120 g) me vaj (5 ml), patate të pjekura (50 g), kërpudha Porcini në uthull (20 g), sallatë marule dhe lakër e kuqe me vaj (5 ml), bukë e zezë (20 g) dhe petulla me kumbulla për ëmbëlsirë – gjithsej 589 kalori.
• Ora 16:00: kos – 114 kalori.
• Darka: supë me mish viçi (150 ml), vezë e zier, shishqe pule e bardhë (50 g) dhe safalada (40 g), patate të skuqura (20 g), sallatë me lakër dhe piper turshi, mollë për ëmbëlsirë – 392 kalori.
• Ora 21:00: safalada (150 g) – 1605 kalori gjatë ditës, me 101.3 g proteina, 85.9 g yndyrna dhe 145 g karbohidrate.

Libri jo vetëm dokumenton ushqimet e preferuara të Titos, por edhe tregon lidhjen midis politikës, udhëtimeve dhe jetës së përditshme të figurave historike, duke bërë të qartë se edhe udhëheqësit e mëdhenj kishin një pasion për kulinarinë dhe menutë të kujdesshme.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Parashikimi I motit, e Enjte, 6 Gusht 2026

0
Për 6 gushtin 2026, në Shqipëri pritet mot kryesisht i kthjellët dhe shumë i nxehtë. Dielli do të mbizotërojë në të gjithë territorin, ndërsa...

Tmerr gjatë transmetimit live në TikTok, influenceri meksikan ekzekutohet para ndjekësve

0
Një tjetër ngjarje tronditëse ka goditur botën e rrjeteve sociale në Meksikë. Influenceri César Gastélum është qëlluar për vdekje teksa po transmetonte drejtpërdrejt në...

Vrasja tronditëse e influencers në transmetim live, arrestohet “El R1”, i dyshuari se urdhëroi...

0
Autoritetet meksikane kanë arrestuar Ramón Ángel Álvarez Ayala, i njohur me nofkën “El R1”, një nga drejtuesit e Kartelit Jalisco New Generation (CJNG), i...

Lista Serbe ankimon rezultatin e zgjedhjeve: Kundërshton mandatin e Nenad Rashiqit

0
Lista Serbe ka dorëzuar këtë të martë një ankesë në Gjykatën Kushtetuese të Kosovës kundër vendimit të Gjykatës Supreme, e cila konfirmoi rezultatet e...

Alarm nga AKSK: 56 tentativa për sulme kibernetike çdo minutë në Shqipëri gjatë gjysmës...

0
Infrastrukturat e informacionit në Shqipëri kanë qenë nën një presion të vazhdueshëm gjatë gjysmës së parë të vitit 2026. Sipas të dhënave zyrtare të...