17.5 C
Tiranë
Saturday, March 14, 2026
spot_img

Studimet konfirmojnë: Boronicat, fruta e shëndetit dhe mbrojtjes nga sëmundjet

Boronicat, përveç shijes së shkëlqyeshme, ofrojnë një sërë vetish shëndetësore që mund të kontribuojnë në mirëqenien tonë. Sipas studimeve të kryera në lidhje me këtë frutë, ekspertët shprehen se përfshirja e boronicave në dietën e përditshme mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit të tipit 2.

Boronicat, me të gjitha vetitë e tyre, janë identifikuar edhe si ndihmëse në forcimin e kujtesës, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për shëndetin e trurit. Në raportet e medias amerikane, sugjerohet se një konsum i lartë i boronicave gjithashtu ka lidhje me ruajtjen e një peshe trupore të shëndetshme. Në një eksperiment midis dy binjakëve të shëndetshëm, rezultoi se binjaku që përfshiu më shumë boronica në dietën e tij kishte një masë më të ulët të yndyrës së trupit se sa ai që konsumoi më pak.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Trupi i pajetë i një të riu shqiptar gjendet në resort luksoz në liqenin...

0
Një ngjarje e rëndë tronditi një resort pesë yje në Gargnano, liqeni Garda, ku u gjet i pajetë një 32-vjeçar shqiptar. Identiteti i tij...

“Nga fama i hipi pak vetja në qejf” – Labinot Nimani zbulon detaje nga...

0
Gazetari nga Kosova, Labinot Nimani, ka qenë i ftuar sot në emisionin “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ku përmes një lidhjeje Skype ka...

“Gjesti Ka shkuar me revole në duar” – Labinot Nimani rrëfen kaosin në zyrat...

0
Gazetari nga Kosova, Labinot Nimani, i ftuar në emisionin “Live From Tirana”, zbuloi detaje mbi arrestimin e Gjestit dhe incidentin e ndodhur në zyrat...

Bylykbashi: Refuzimi i imunitetit të Ballukut, kulmi i korrupsionit sistemik të Ramës

0
Deputeti i Partisë Demokratike, Oerd Bylykbashi, e konsideron refuzimin nga shumica socialiste në parlament për të hequr imunitetin e ministres Belinda Balluku si “maja...

Berisha akuzon qeverinë: “Vjedhje 100% e fondeve publike, 49% e shqiptarëve në varfëri”

0
Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, ka ngritur zërin gjatë takimit të organizuar nga Departamenti i Infrastrukturës, duke akuzuar qeverinë për korrupsion masiv dhe...