24.5 C
Tiranë
Saturday, June 13, 2026

Studimet konfirmojnë: Boronicat, fruta e shëndetit dhe mbrojtjes nga sëmundjet

Boronicat, përveç shijes së shkëlqyeshme, ofrojnë një sërë vetish shëndetësore që mund të kontribuojnë në mirëqenien tonë. Sipas studimeve të kryera në lidhje me këtë frutë, ekspertët shprehen se përfshirja e boronicave në dietën e përditshme mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit të tipit 2.

Boronicat, me të gjitha vetitë e tyre, janë identifikuar edhe si ndihmëse në forcimin e kujtesës, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për shëndetin e trurit. Në raportet e medias amerikane, sugjerohet se një konsum i lartë i boronicave gjithashtu ka lidhje me ruajtjen e një peshe trupore të shëndetshme. Në një eksperiment midis dy binjakëve të shëndetshëm, rezultoi se binjaku që përfshiu më shumë boronica në dietën e tij kishte një masë më të ulët të yndyrës së trupit se sa ai që konsumoi më pak.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

“Kam foto të Adrian Ramës, ai është personi kyç!”/ Qytetari publikon denoncimin dhe nxjerr...

0
Përmes një mesazhi të shoqëruar me dëshmi vizuale, një qytetar ka bërë publike pretendime lidhur me identitetin dhe rolin e disa personave, emrat e...

“Flakët përfshijnë një apartament në Burrel”, zjarrfikësit shmangin përhapjen në banesat e tjera

0
Një zjarr ka përfshirë katin e tretë të një pallati në qytetin e Burrelit, duke shkaktuar dëme materiale, por fatmirësisht pa pasoja në njerëz. Sipas...

“Makinën ma dha dhuratë për reklamën”/ Rezart Veleshnja merret i pandehur për mashtrim, dosja...

0
Ish-aktori i humorit në Portokalli, Rezart Veleshnja, rezulton të jetë marrë i pandehur për veprën penale të “Mashtrimit”, pas një hetimi që lidhet me...

U ngrit në këmbë dhe festoi kualifikimin e Ilir Shaqirit, por më pas u...

0
Reagimi i Ermal Mamaqi pas shpalljes së Ilir Shaqiri si finalisti i fundit i Ferma VIP vijon të komentohet gjerësisht në rrjetet sociale. Opinionisti tërhoqi...

“Taulant kujdes kur kalon afër koshit…”/ Agron Shehaj sulmon ashpër qeverinë: Kuvendi duhet të...

0
Kreu i Partisë “Mundësia”, Agron Shehaj, ka lëshuar akuza të forta nga foltorja e Kuvendit, duke kritikuar ashpër qeverinë dhe mënyrën e qeverisjes. Shehaj tha...