22.1 C
Tiranë
Wednesday, June 17, 2026

Reflektimet e Hygerta Sakos: “Vetes time 20 vjeç do ti thoja mos ti merrte gjërat personale”

Edhe pse pamja e saj nuk e tregon moshën e saj të vërtetë, mësimet që Hygerta Sako ka mbledhur gjatë viteve janë të pamohueshme. Moderatorja e njohur e sportit, e cila festoi 47-vjetorin e saj vetëm pak javë më parë, ndau në një program televiziv disa reflektime të çmuara për periudhën e të 20-ave dhe këshillat që do t’i jepte vetes në atë kohë.

Do t’i thoja vetes që çdo pengesë, sulm apo problem që mund të kesh nga persona të tjerë, qoftë në jetën profesionale, shoqërore apo intime, mos t’i marrësh personale,” tha Hygerta. Ajo shpjegoi se ka kuptuar me kalimin e kohës dhe përmes eksperiencës që asgjë në jetë nuk duhet marrë për personale. Sipas saj, kur njeriu fillon të analizojë shumë dhe të pyesë veten nëse një fjalë apo veprim ishte me qëllim, fillon të ndjejë stres dhe të rrudhet nga shqetësimet.

Ndoshta shumë gjëra nuk do t’i kisha përjetuar aq rëndë sa i kam përjetuar. Tani që e kam kuptuar këtë mësim, i përjetoj shumë më thjesht dhe nuk e marr asgjë personale. Fokusohem vetëm në përmirësimin e vetes dhe për të jetuar më mirë, për ta shijuar më shumë jetën. Kur nuk merr gjithçka personale, cilësia e jetës përmirësohet ndjeshëm,” përfundoi ajo.

Hygerta Sako na kujton rëndësinë e ruajtjes së një perspektive të qetë dhe të fokusuar, duke lënë pas dramat e vogla dhe duke u përqendruar tek përmirësimi i vazhdueshëm dhe shijimi i jetës.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

“Lilo & Stitch” dhe “The Ring” në zi/ Ndërron jetë në moshën 35-vjeçare aktorja...

0
Aktorja amerikane Daveigh Chase, e njohur për rolin e frikshëm të Samara Morgan në The Ring dhe si zëri i Lilo-s në Lilo &...

Fund tragjik pas 50 orësh kërkime/ Gjendet trupi i pajetë i të riut që...

0
Një ngjarje e rëndë është regjistruar në Liqenin e Ulzës, ku pas më shumë se 50 orësh kërkime intensive është gjetur trupi i pajetë...

“Eliminuar nga miku i tij?”/ 34-vjeçari Eglant Koçi i zhdukur prej 12 ditësh, policia:...

0
Prej 12 ditësh, 34-vjeçari Eglant Koçi vijon të rezultojë i zhdukur, ndërsa ende nuk ka asnjë gjurmë për vendndodhjen e tij. Bazuar në provat e...

“Shqipëria nuk është në shitje”/ Ilaria Salis në PE: Mijëra qytetarë në protesta, BE...

0
Eurodeputetja italiane Ilaria Salis ka komentuar zhvillimet e fundit politike dhe sociale në Shqipëri, duke e cilësuar valën e protestave si një sinjal të...

“Djali im po kalbet në tokë, ai rri në shtëpi”/ Nëna shpërthen ndaj drejtësisë:...

0
Një nënë ka denoncuar me lot në sy veprimet e institucioneve të drejtësisë, të cilat sipas saj kanë liruar nga burgu personin që aksidentoi...