34 C
Tiranë
Tuesday, September 1, 2026

Reflektimet e Hygerta Sakos: “Vetes time 20 vjeç do ti thoja mos ti merrte gjërat personale”

Edhe pse pamja e saj nuk e tregon moshën e saj të vërtetë, mësimet që Hygerta Sako ka mbledhur gjatë viteve janë të pamohueshme. Moderatorja e njohur e sportit, e cila festoi 47-vjetorin e saj vetëm pak javë më parë, ndau në një program televiziv disa reflektime të çmuara për periudhën e të 20-ave dhe këshillat që do t’i jepte vetes në atë kohë.

Do t’i thoja vetes që çdo pengesë, sulm apo problem që mund të kesh nga persona të tjerë, qoftë në jetën profesionale, shoqërore apo intime, mos t’i marrësh personale,” tha Hygerta. Ajo shpjegoi se ka kuptuar me kalimin e kohës dhe përmes eksperiencës që asgjë në jetë nuk duhet marrë për personale. Sipas saj, kur njeriu fillon të analizojë shumë dhe të pyesë veten nëse një fjalë apo veprim ishte me qëllim, fillon të ndjejë stres dhe të rrudhet nga shqetësimet.

Ndoshta shumë gjëra nuk do t’i kisha përjetuar aq rëndë sa i kam përjetuar. Tani që e kam kuptuar këtë mësim, i përjetoj shumë më thjesht dhe nuk e marr asgjë personale. Fokusohem vetëm në përmirësimin e vetes dhe për të jetuar më mirë, për ta shijuar më shumë jetën. Kur nuk merr gjithçka personale, cilësia e jetës përmirësohet ndjeshëm,” përfundoi ajo.

Hygerta Sako na kujton rëndësinë e ruajtjes së një perspektive të qetë dhe të fokusuar, duke lënë pas dramat e vogla dhe duke u përqendruar tek përmirësimi i vazhdueshëm dhe shijimi i jetës.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Sondazhi trondit skenën politike në Serbi, studentët parakalojnë Vuçiçin: 48.5% kundrejt 38.6%

0
Një skenar i ri elektoral në Serbi ka nxjerrë në avantazh lëvizjen studentore, e cila, nëse zgjedhjet parlamentare do të zhvilloheshin sipas modelit të...

Vasili për udhëtimin e Berishës drejt SHBA-së: “E gjithë strategjia ‘non grata’ u shemb...

0
Ish-deputeti i Partisë së Lirisë, Petrit Vasili, ka reaguar ashpër ndaj kryeministrit Edi Rama dhe mazhorancës pas njoftimit për udhëtimin e Sali Berishës drejt...

“Fute te spitali i Elbasanit se na iku”, 37-vjeçarja shtatzënë humb jetën në ambulancë...

0
Marjana Karolina Bunaj, 37-vjeçarja shtatzënë që humbi jetën teksa transportohej nga spitali i Pogradecit drejt Tiranës, priste fëmijën e saj të parë. Gruaja me origjinë...

32-vjeçari gjendet pa ndjenja në paraburgimin e Vlorës, ndërron jetë në spital – pritet...

0
Një 32-vjeçar ka humbur jetën mëngjesin e sotëm në ambientet e dhomave të paraburgimit të Komisariatit të Policisë Vlorë. Viktima është identifikuar si Enea Shparthi,...

Aksidenti tragjik në Lurë–Rrëshen, zbardhen detajet: 20-vjeçari humbi jetën, dy të plagosurit jashtë rrezikut

0
Detaje të reja janë zbardhur nga aksidenti tragjik i ndodhur një ditë më parë në aksin rrugor Lurë–Rrëshen, ku humbi jetën 20-vjeçari Claudio Ndoj...