12.5 C
Tiranë
Friday, May 1, 2026
spot_img

Reflektimet e Hygerta Sakos: “Vetes time 20 vjeç do ti thoja mos ti merrte gjërat personale”

Edhe pse pamja e saj nuk e tregon moshën e saj të vërtetë, mësimet që Hygerta Sako ka mbledhur gjatë viteve janë të pamohueshme. Moderatorja e njohur e sportit, e cila festoi 47-vjetorin e saj vetëm pak javë më parë, ndau në një program televiziv disa reflektime të çmuara për periudhën e të 20-ave dhe këshillat që do t’i jepte vetes në atë kohë.

Do t’i thoja vetes që çdo pengesë, sulm apo problem që mund të kesh nga persona të tjerë, qoftë në jetën profesionale, shoqërore apo intime, mos t’i marrësh personale,” tha Hygerta. Ajo shpjegoi se ka kuptuar me kalimin e kohës dhe përmes eksperiencës që asgjë në jetë nuk duhet marrë për personale. Sipas saj, kur njeriu fillon të analizojë shumë dhe të pyesë veten nëse një fjalë apo veprim ishte me qëllim, fillon të ndjejë stres dhe të rrudhet nga shqetësimet.

Ndoshta shumë gjëra nuk do t’i kisha përjetuar aq rëndë sa i kam përjetuar. Tani që e kam kuptuar këtë mësim, i përjetoj shumë më thjesht dhe nuk e marr asgjë personale. Fokusohem vetëm në përmirësimin e vetes dhe për të jetuar më mirë, për ta shijuar më shumë jetën. Kur nuk merr gjithçka personale, cilësia e jetës përmirësohet ndjeshëm,” përfundoi ajo.

Hygerta Sako na kujton rëndësinë e ruajtjes së një perspektive të qetë dhe të fokusuar, duke lënë pas dramat e vogla dhe duke u përqendruar tek përmirësimi i vazhdueshëm dhe shijimi i jetës.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Horoskopi ditor, e Enjte, 30 Prill 2026

0
♈ Dashi Ngadalëso ritmin dhe fokusohu te cilësia. Vendimet e menduara sot japin rezultate më të mira se veprimet e shpejta. ♉ Demi Je në qendër të...

Parashikimi I motit, e Enjte, 30 Prill 2026

0
Më 30 prill 2026, moti në Shqipëria paraqitet i ngrohtë dhe kryesisht i qëndrueshëm, me karakteristika pothuajse verore. Gjatë ditës priten kthjellime të gjata dhe...

Takimi në SPAK/ Klodian Braho pret ministren austriake Anna Sporrer: “Qëllimi është të forcohen...

0
Kreu i SPAK, Klodian Braho, ka zhvilluar një takim në ambientet e institucionit me ministren e Drejtësisë së Austrisë, Anna Sporrer. Vizita e Sporrer në...

Horoskopi ditor, e Mërkurë, 29 Prill 2026

0
♈ Dashi Duhet të ngadalësosh ritmin dhe të mendosh para se të veprosh. Sot vlen më shumë strategjia sesa nxitimi. ♉ Demi Je në kulmin e energjisë...

Parashikimi I motit, e Mërkurë, 29 Prill 2026

0
Më 29 prill 2026, moti në Shqipëria paraqitet i ngrohtë dhe kryesisht i qëndrueshëm, me kushte pothuajse verore në pjesën më të madhe të...