Përveç një diete të pasur me fruta dhe perime të freskëta dhe konsumimit të rregullt të ujit për hidratim, një pije e thjeshtë dhe natyrale mund t’ju ndihmojë të përshpejtoni metabolizmin dhe të reduktoni fryrjen.

Përbërësit e nevojshëm për pijën:

•Gjysmë limoni i shtrydhur
•Një lugë çaji majdanoz i grirë
•Gjysmë lugë çaji kanellë
•Gjysmë lugë çaji uthull molle
•2,5 ml ujë

Përgatitja:

Përziejini të gjithë përbërësit deri sa të krijoni një masë homogjene.

Si ta konsumoni:

•Mos konsumoni ushqime për disa orë para se të shkoni në shtrat.
•Pak para gjumit, pini këtë përzierje.

Në mëngjes, jo vetëm që do të ndiheni më pak të fryrë, por do të keni një rënie të lehtë në peshë (deri në gjysmë kilogrami).

Këshillë shtesë për rezultate optimale:
Zëvendësimi i darkës me këtë pije mund të përshpejtojë rezultatet, por edhe pa këtë hap, pas një muaji përdorimi do të vëreni ndryshime të dukshme në peshë dhe formë trupore.

Shënim: Kjo pije funksionon më mirë kur kombinohet me një stil jete të shëndetshëm dhe aktivitet fizik të rregullt.