10.5 C
Tiranë
Tuesday, March 17, 2026
spot_img

Boronicat: Superfruti që përmirëson kujtesën dhe shëndetin kardiovaskular

Boronicat, fruti i vogël por me përfitime të mëdha shëndetësore, po tërheqin gjithnjë e më shumë vëmendjen e shkencëtarëve. Një studim i ri nga Universiteti i Anglisë Lindore ka zbuluar se konsumimi i përditshëm i boronicës së kuqe mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe shëndetit kognitiv, ndërsa ul kolesterolin “e keq” LDL.

Hulumtimi, i kryer me një grup prej 60 pjesëmarrësish të shëndetshëm për një periudhë 12-javore, tregoi se konsumimi i boronicës çoi në përmirësime të ndjeshme në kujtesën për ngjarjet e përditshme, qarkullimin e gjakut në tru dhe nivelet e kolesterolit. Gjysma e pjesëmarrësve konsumuan pluhur boronicë, ndërsa të tjerët morën një placebo, duke treguar një ndryshim të dukshëm midis dy grupeve.

Dr. David Vauzour, studiuesi që udhëhoqi projektin, deklaroi: “Këto rezultate janë shumë premtuese dhe hapin rrugën për studime të mëtejshme mbi përfitimet e boronicave dhe manaferrave të tjera për shëndetin e trurit dhe zemrës.”

Ky studim thekson rëndësinë e përfshirjes së boronicave në dietën e përditshme, duke i kthyer ato në një zgjedhje ideale për ata që kërkojnë të mbrojnë funksionet njohëse dhe të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

G-Bani kundër Shabanit: ‘Gjesti nuk e meriton burgun, nuk i mbani dot artistët me...

0
Pronari i kompanisë muzikore ONIMA, Erkand Shabani, paralajmëroi një padi ndaj këngëtarit G-Bani dhe disa të tjerëve për shpifje dhe nxitje dhune në lidhje...

Tragjedi në Indi: 10 të vdekur në zjarr në spitalin e urgjencës së Cuttack

0
Një zjarr i fuqishëm shpërtheu në departamentin e urgjencës së Kolegjit dhe Spitalit Mjekësor SCB në qytetin Cuttack, në shtetin lindor indian Odishë, duke...

Trump surprizohet nga raportet për liderin e ri suprem iranian: Dyshohet se Mojtaba Khamenei...

0
Presidenti amerikan, Donald Trump, u befasua javën e kaluar kur agjencitë amerikane të inteligjencës i prezantuan një raport konfidencial që dyshonte për orientimin seksual...

Binjakët nuk lodhen kurrë: Pse një takim me ta është gjithmonë një aventurë e...

0
Astrologët rekomandojnë t’i jepni një shans Binjakëve para se të lidheni me shenja më të qëndrueshme. Me energjinë e tyre, sensin e humorit dhe...

Arrestohet një person në Prizren, katër të tjerë në arrati për dhënie fajdesh dhe...

0
Policia e Kosovës njoftoi më 16 mars se gjatë një operacioni në Prizren është arrestuar një person, ndërsa katër të tjerë janë në kërkim...