Veshkat janë organe të rëndësishme që ndihmojnë në eliminimin e mineraleve dhe produkteve të mbetjeve nga gjaku përmes urinës. Në disa raste, një sasi e lartë e mineraleve mund të akumulohet në veshka dhe të formojë gurë. Kur gurët janë të vegjël, ata dalin nga trupi më lehtë, ndërsa kur janë të mëdhenj, ata mund të ngecin në kanalin që lidh veshkën me fshikëzën e urinës dhe të shkaktojnë dhimbje, infeksion ose dëmtim të veshkave.

Sa kohë u nevojitet gurëve në veshka të dalin nga trupi?

Koha e nevojshme për gurët në veshka për të dalë nga trupi varet nga përmasat dhe vendndodhja e tyre:

– Gurët më të vegjël se 4 milimetra: 80% e tyre dalin vetë nga trupi brenda 31 ditësh.
– Gurët nga 4 deri në 6 milimetra: 60% e tyre dalin vetë nga trupi brenda 45 ditësh.
– Gurët më të mëdhenj se 6 milimetra: 20% e tyre dalin vetë nga trupi brenda 12 muajve. Eliminimi i gurëve më të mëdhenj zakonisht kërkon ndërhyrje kirurgjikale.

Gurët mund të formohen në fillim të kanalit që lidh veshkën me fshikëzën e urinës ose në pjesën fundore të tij pranë fshikëzës. Sipas studimeve, 48% e gurëve që formohen në fillim të kanalit dhe 79% e atyre që formohen në fund të kanalit nuk kërkojnë ndërhyrje.

Si të përshpejtoni procesin e nxjerrjes së gurëve jashtë trupit

Për të përshpejtuar procesin e nxjerrjes së gurëve nga trupi, rekomandohet të ndiqni këto këshilla:

– Pini sa më shumë ujë**: Uji ndihmon në nxitjen e urinimit dhe në daljen më të shpejtë të gurëve.
– Kufizoni sasinë e proteinave.
– Kufizoni sasinë e kalçiumit.
– Konsumoni më pak kripë.
– Hani më shumë agrume: Agrumet përmbajnë disa substanca që pengojnë formimin e gurëve në veshka.

Kur duhet të shkoni tek mjeku?

Ekspertët rekomandojnë që të vizitoni mjekun nëse keni simptomat e mëposhtme:

– Dhimbje të forta në pjesën anësore ose në shpinë.
– Djegie gjatë urinimit.
– Ethe dhe temperaturë.
– Të vjella.
– Gjak në urinë.

Në rastet e ndërhyrjes kirurgjikale për heqjen e gurëve, pacienti mund të rifillojë aktivitetin normal të paktën 2 ditë pas operacionit.