Një studim i Universitetit të Oksfordit ka treguar se njerëzit me nivele më të ulëta të vitaminës B12 kanë një rrezik 6-fish më të lartë për tkurrje të trurit – e njohur si atrofi cerebrale – krahasuar me ata që kanë nivele më të larta të kësaj vitamine.

Hulumtimi, botuar në revistën Neurology, u krye te 107 vullnetarë të shëndetshëm të moshës 61–87 vjeç, gjatë një periudhe pesëvjeçare. Studiuesit përdorën skanime MRI për të matur ndryshimet e vëllimit të trurit dhe gjetën një lidhje të fortë midis niveleve të ulëta të B12 dhe shkallës më të shpejtë të atrofiës cerebrale.

Një mekanizëm i mundshëm për këtë efekt lidhet me homocisteinën, një nënprodukt metabolik toksik që kërkon vitaminat B për t’u zbërthyer. Kur B12 është e ulët, homocisteina mund të rritet, duke dëmtuar enët e gjakut dhe indet e trurit.

Hulumtimi sugjeron se statusi i ulët i vitaminës B12 mund të jetë një faktor rreziku i modifikueshëm për rënien e aftësive njohëse të lidhur me moshën. Studime të tjera kanë treguar se plotësimi me vitaminë B tek personat me nivele të larta të homocisteinës mund të ngadalësojë tkurrjen e trurit dhe humbjen e aftësive njohëse, sidomos në fazat e hershme.

Ky zbulim nënvizon rëndësinë e monitorimit të vitaminës B12 si pjesë e kujdesit për shëndetin e trurit, veçanërisht tek të moshuarit.