22.5 C
Tiranë
Tuesday, May 26, 2026
spot_img

Boronicat: Superfruti që përmirëson kujtesën dhe shëndetin kardiovaskular

Boronicat, fruti i vogël por me përfitime të mëdha shëndetësore, po tërheqin gjithnjë e më shumë vëmendjen e shkencëtarëve. Një studim i ri nga Universiteti i Anglisë Lindore ka zbuluar se konsumimi i përditshëm i boronicës së kuqe mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe shëndetit kognitiv, ndërsa ul kolesterolin “e keq” LDL.

Hulumtimi, i kryer me një grup prej 60 pjesëmarrësish të shëndetshëm për një periudhë 12-javore, tregoi se konsumimi i boronicës çoi në përmirësime të ndjeshme në kujtesën për ngjarjet e përditshme, qarkullimin e gjakut në tru dhe nivelet e kolesterolit. Gjysma e pjesëmarrësve konsumuan pluhur boronicë, ndërsa të tjerët morën një placebo, duke treguar një ndryshim të dukshëm midis dy grupeve.

Dr. David Vauzour, studiuesi që udhëhoqi projektin, deklaroi: “Këto rezultate janë shumë premtuese dhe hapin rrugën për studime të mëtejshme mbi përfitimet e boronicave dhe manaferrave të tjera për shëndetin e trurit dhe zemrës.”

Ky studim thekson rëndësinë e përfshirjes së boronicave në dietën e përditshme, duke i kthyer ato në një zgjedhje ideale për ata që kërkojnë të mbrojnë funksionet njohëse dhe të përmirësojnë shëndetin kardiovaskular.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Horoskopi ditor, e Martë, 26 Maj 2026

0
♈ Dashi Energjia është e lartë, por duhet të shmangësh vendimet impulsive. Mendohu mirë para se të reagosh. ♉ Demi Kërkon më shumë stabilitet dhe qetësi. Fokusohu...

Parashikimi I motit, e Martë, 26 Maj 2026

0
Më 26 maj 2026, moti në Shqipëria vijon i ngrohtë dhe kryesisht i kthjellët, me kushte tipike verore në pjesën më të madhe të...

Aksidenti tragjik në Elbasan/ 7-vjeçari humb jetën pranë shkollës, Petri Bozo shoqërohet në polici

0
Një aksident i rëndë me pasojë vdekjen e një fëmije 7-vjeçar është regjistruar mëngjesin e sotëm në zonën e Menglit, Elbasan. Sipas burimeve policore, ngjarja...

Vlora International Airport reagon për kontratën me MABCO/ “Vlera reale 62 mln €, jo...

0
Shoqëria koncesionare Vlora International Airport – VIA sh.p.k. ka reaguar pas deklarimeve të bëra publikisht nga MABCO Constructions S.A. – Degë e Shoqërisë së...

U dhunua brutalisht në paraburgimin e Vlorës biznesmeni Eduart Alikaj/ U futën në qeli...

0
Pronari i kompanisë “Edal-Vlora Construction”, Eduart Alikaj, i cili ndodhet në paraburgimin e Vlorës nën akuzën për vjedhje makinerish në Itali, është dhunuar brutalisht...