Për 30 Qershor 2025, moti në Shqipëri parashikohet si më poshtë:
• 🌞 Më shumë kthjellime sesa vranësira, me diell të qëndrueshëm gjatë ditës.
• 🌡 Temperaturat maksimale arrijnë në 30–34 °C, ndërsa minimale mbeten rreth 18–22 °C gjatë natës.
• 🌀 Erë të lehtë deri në nivel të moderuar, pa reshje të konsiderueshme në horizont.
⸻
💡 Këshilla për këtë ditë:
• Mbani një hidratim të mirë gjatë gjithë ditës, veçanërisht në orët e nxehta të drekës.
• Preferoni aktivitetet në natyrë në mëngjes ose pasdite, duke shmangur mesditën.
• Përdorni mbrojtje kundër diellit (krem SPF, syze, çadër) dhe mbani veshje të lehta.
• Në rast aktivitetesh fizike jashtë, bëni pushime të shkurtra në hije ose ambiente të freskëta.
