2.5 C
Tiranë
Saturday, December 13, 2025
spot_img

Kripa e detit – burimi natyral i shëndetit për trupin dhe mendjen

Të gjithë e dimë se deti është një mrekulli natyrore për trupin dhe mendjen. Ajri i freskët, uji i pastër dhe kripa e detit kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në mirëqenien tonë, duke përmirësuar shëndetin në shumë nivele.

Pastron gjakun dhe rrit hemoglobinën
Jonet e kripës së detit depërtojnë nëpërmjet lëkurës dhe hyjnë në qarkullimin e gjakut. Kjo ndihmon në përmirësimin e funksionimit të palcës së eshtrave, rigjeneron qelizat e gjakut dhe rrit sasinë e hemoglobinës, molekula kyçe që transporton oksigjen në të gjitha qelizat e trupit.

Balancon metabolizmin dhe funksionin hormonal
Kripa e detit është e pasur me elementë të rëndësishëm si jodi, kalciumi, kaliumi, magnezi dhe squfuri, që ndihmojnë në përmirësimin e shkëmbimit të substancave dhe në aktivizimin e gjëndrave endokrine. Këta katalizatorë biologjikë stimulojnë sekretimin e hormoneve dhe rrisin efikasitetin e sistemit hormonal.

Forcon sistemin nervor dhe redukton dhimbjet
Përmbajtja e magnezit në kripën e detit ndihmon në eliminimin e ujit të tepërt nga trupi dhe ka efekt kundër dhimbjeve të kokës. Kripa vepron edhe në receptorët e lëkurës, ku qëndron për javë të tëra pas ekspozimit në det.

Përmirëson shëndetin e lëkurës
Përveç efektit shërues në të gjithë organizmin, kripa e detit ka ndikim pozitiv në pikat biologjikisht aktive të trupit që lidhen me funksionet e organeve të brendshme dhe ndihmon në rigjenerimin e lëkurës.

Nxit zhvillimin e aftësive mendore
Jodi i pranishëm në ujin e detit është i domosdoshëm për funksionimin normal të gjëndrës tiroide, që ndikon në sintezën e hormoneve të rëndësishme për zhvillimin intelektual dhe fuqizimin e aftësive mendore.

Mbron nga radikalët e lirë dhe përmirëson sistemin imunitar
Fëmijët që jetojnë larg detit shpesh vuajnë mungesë të selenit – një element gjurmë që mbron trupin nga radikalët e lirë, molekula agresive që shkaktojnë dëmtime në qeliza dhe rrisin rrezikun për sëmundje. Seleni është i lidhur ngushtë me shëndetin e gjëndrës tiroide, zemrës dhe mbrojtjen ndaj alergjive dhe astmës.

Mbron rrugët e frymëmarrjes dhe forcon mushkëritë
Gjatë qëndrimit në plazh, fëmijët thithin miliarda grimca kripe deti që kanë efekt shërues në rrugët e frymëmarrjes, bronket dhe mushkëritë. Ajri i detit, i pasuruar me jone negativë, ka një efekt jetik dhe ndihmon në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.

Deti dhe kripa e tij janë më shumë se një mjedis për pushime – janë një burim i fuqishëm natyral që forcon trupin, qetëson mendjen dhe rigjeneron shëndetin.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Humbën jetën ne aksidentin tragjik në autostradën “Ibrahim Kushta”, mes tyre eksperten e ekonomisë...

0
Dy gra, Eorda Sinollari dhe Elizabeta Katija, humbën tragjikisht jetën sot pas një përplasjeje mes një makine dhe një kamioni në autostradën “Ibrahim Rugova”,...

“Balluku e mori Ramën për fyti, Rama diktoi Gjykatën” – Berisha shpërthen: “Protesta masive,...

0
Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, vijoi akuzat e ashpra ndaj qeverisë dhe kryeministrit Edi Rama, duke deklaruar se vendimi i Gjykatës Kushtetuese për...

“Balluku zhduku 50 mln euro nga tuneli i Llogarasë, Aeroporti i Vlorës do i...

0
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, deklaroi sot nga Foltorja e demokratëve në Elbasan se qeveria ka kryer një seri skandalesh abuzive dhe vjedhjesh...

Dy të arrestuarit për vrasjen në kampingun e Finikoundas ku u vra dhe shqiptari,...

0
Dy të pandehurit e akuzuar për nxitjen e vrasjes së dyfishtë në Finikounda, Greqi, kanë kërkuar dhe kanë marrë një afat deri të hënën...

Arrestohet 26-vjeçari shqiptar i dyshuar për trafik kokaine: policia i gjen 107 doza të...

0
Policia italiane në Savona ka vënë në pranga një 26-vjeçar shqiptar, i dyshuar si pjesë e një rrjeti të trafikut dhe shpërndarjes së kokainës...