Në përgjithësi, ditë e nxehtë dhe e kthjellët, me diell të plotë.
• ✅ Ora më e nxehtë do jetë mesmesditës: nga 34 °C në orën 13:00, deri në 38 °C rreth orës 15:00.
• 🌡 Në mëngjes do ketë një fillim të freskët me 24–26 °C, ndërsa në mbrëmje temperaturat ulen në 25–27 °C.
• 💨 Pa reshje dhe me erë të lehtë; kushtet janë ideale për aktivitete jashtë.
⸻
💡 Këshilla për këtë ditë:
• Përdorni krem me faktor mbrojtës dhe syze dielli gjatë ndotjes mesdita.
• Hidratohuni rregullisht — përpiquni të pini 2–3 L ujë gjatë ditës.
• Planifikoni aktivitetet në natyrë para orës 11:00 apo pas orës 18:00 nëse është e mundur.
• Nëse jeni në plazh ose pranë ujit, shfrytëzojeni motin për aktivitete, por kini kujdes nga nxehtësia intensive.
