Veshkat tuaja kanë një sërë rolesh të rëndësishme në trupin tuaj, duke përfshirë eliminimin e substancave të dëmshme nga gjaku, balancimin e lëngjeve dhe presionit të gjakut dhe largimin e barnave nga trupi.

Sëmundja e veshkave mund të jetë një diagnozë që ndryshon jetën, andaj është e rëndësishme të jetosh një mënyrë jetese që mbështet shëndetin e këtij organi të rëndësishëm.

Ndërsa disa kanë një predispozitë gjenetike ndaj sëmundjeve të veshkave, faktorë të tillë si stërvitja, dieta, pirja e duhanit, nivelet e presionit të gjakut dhe diabeti mund të rrisin gjithashtu rrezikun e zhvillimit të sëmundjes kronike të veshkave. Edhe pijet që konsumoni mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e veshkave.

Me këtë në mendje, është e rëndësishme të dini se soda, qoftë diete apo e rregullt, është një nga pijet më të këqija për veshkat tuaja, shkruan Eat This, Not That.

Pijet e gazuara kryesojnë listën e pijeve më të këqija për shëndetin e veshkave. Ju ndoshta e dini se pijet e gazuara nuk janë më ushqyesit, por mund të mos keni menduar se si ato ndikojnë në shëndetin e veshkave.

Si fillim, sasia e sheqerit në pijet e gazuara të zakonshme është një problem. Sipas një studimi të kryer në vitin 2015, konsumimi i më shumë se katër pijeve të gazuara të ëmbla në javë lidhet me një rrezik në rritje të zhvillimit të sëmundjes kronike të veshkave. Sheqeri i lartë në gjak mund të dëmtojë enët e gjakut në veshka.