Ilaçet Anti-inflamatore:
Ilaçet si aspirina dhe paracetamoli nuk duhet të merren me stomak bosh për të evituar rreziqe si gjakderdhja gastrike. Konsumojini me një vakt ose pasi të keni ngrënë.
Kafe:
Konsumimi i kafes me stomak bosh, pavarësisht nga përmbajtja e kafeinës, mund të stimulojë prodhimin e acidit në stomak dhe shkaktojë probleme tretjeje. Mundohuni ta pini kafenë pasi të keni ngrënë.
Çamçakëz:
Çamçakëzi mund të shkaktojë dëme në sipërfaqen e stomakut, veçanërisht kur konsumohet me stomak bosh. Hani çamçakëz me kujdes dhe përpiquni të keni një ushqim bazë para se ta përtypni.
Lëng Portokalli:
Fibrat acidike në lëngun e portokallit mund të irritojnë stomakun bosh. Për të zvogëluar rrezikun, hani diçka para se të pini lëng portokalli ose thajeni me ujë.
Alkooli:
Pirja e alkoolit pa ngrënë më parë mund të çojë në përthithje të shpejtë dhe hangover të rëndë. Është më mirë të pini alkoolin me një vakt për të zvogëluar ndikimin në sistemin tuaj të tretjes.
Respektoni këto udhëzime për të ruajtur shëndetin e stomakut dhe të sistemt tretës tuaj.
