Temperaturat e ulëta lënë gjurmë në shëndet dhe zmadhojnë shenjat fillestare të plakjes. Më poshtë 8 arsye pse njeriu plaket më shpejt në dimër:

1.Mungesa e Lagështisë në Ajër: I ftohti dhe thatësia e ajrit shkaktojnë skuqje dhe ndjeshmëri të lëkurës, e bëjnë atë më të brishtë.
2.Nivelet e Larta të Stresit: Festat dhe pushimet e fundvitit rrisin nivelet e kortizolit, hormoni i stresit, duke plakur lëkurën para kohe.
3.Mbrojtja e Këndshme ndaj Diellit: Kremi kundër diellit duhet përdorur edhe gjatë dimrit për të parandaluar dëmtimet nga rrezet UVA.
4.Përkujdesja Diferencuar: Kujdesi ndaj lëkurës duhet të përshtatet sipas stinëve; kremrat me acid hyaluronik janë të dobishme në dimër.
5.Dushi i Kujdesshëm: Uji i ngrohtë në dush e përthen lëkurën, prandaj rekomandohet kontakti i shkurtër dhe përdorimi i kremrave ushqyese.
6.Pastrimi i Lëkurës: Përdorimi i solucioneve vajore ndihmon në pastrimin e lëkurës pa e përthajtur atë.
7.Ushqimi i Përshtatshëm: Konsumi i frutave, perimeve, dhe erëzave ndikon në shëndetin e lëkurës.
8.Mungesa e Vitaminave D dhe K: Niveli i ulët i këtyre vitaminave në dimër mund të shkaktojë probleme si rrathët e zinj të syve dhe zbehje e lëkurës.

Aktiviteti Fizik: Ndihmon në ruajtjen e humorit, menaxhimin e pesës, dhe uljen e inflamacionit në trup.