Kanceri i zorrëve, i njohur gjithashtu si kanceri kolorektal, është një nga llojet më të zakonshme të kancerit dhe prek zorrën e trashë. Ky lloj kanceri mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm të stilit të jetesës, të cilët luajnë një rol të madh në zhvillimin e tij. Njerëzit që janë mbipeshë ose ata që ndjekin zakone të pa-shëndetshme si konsumimi i alkoolit, pirja e duhanit dhe ngrënia e ushqimeve të pasura me kalori janë më të rrezikuar nga ky lloj kanceri.

Studimet kanë treguar se mbajtja e një peshe të shëndetshme, ushtrimi i rregullt, një dietë e balancuar dhe shmangia e alkoolit dhe duhanit mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të kancerit të zorrëve.

Njohja e shenjave të hershme mund të përmirësojë ndjeshëm mundësitë e mbijetesës. Disa nga simptomat që mund të tregojnë praninë e kancerit të zorrëve përfshijnë ngërçet e barkut, humbjen e pashpjegueshme të peshës dhe lodhjen e tepërt.

Kirurgu Balkishan Gupta thotë se duhet të kushtohet vëmendje e veçantë këtyre simptomave, pasi ato mund të jenë shenja të problemeve serioze. Ai thekson gjithashtu se disa grupe njerëzish janë më të rrezikuar nga kanceri kolorektal, përfshirë ata që kanë një histori familjare të kancerit të zorrëve, ata që vuajnë nga sëmundje inflamatore afatgjatë të zorrëve si Crohn dhe koliti ulceroz, si dhe ata që janë të ekspozuar ndaj faktorëve të rrezikut si obeziteti, pirja e duhanit, dhe dieta me përmbajtje të lartë të mishit të kuq dhe të përpunuar.

Për të ulur rrezikun, ekspertët rekomandojnë një dietë të pasur me fruta dhe perime, shmangien e mishit të kuq dhe mishit të përpunuar, ndërprerjen e konsumit të duhanit dhe alkoolit, si dhe ushtrime të rregullta fizike.

Për një jetë të shëndetshme, është e rëndësishme të jemi të ndërgjegjshëm për rreziqet dhe të ndërmarrim hapa të duhur për parandalimin e kancerit të zorrëve.