12.5 C
Tiranë
Thursday, April 30, 2026
spot_img

Shkaktarët e tensionit të lartë, ndikimi i ushqimit në shëndetin e zemrës dhe veshkave

Një mjek i njohur ka dhënë një shpjegim të rëndësishëm për shkaqet e tensionit të lartë dhe mënyrat si mund të ndikojnë ushqimet në shëndetin e pacientëve. Sipas tij, një nga arsyet kryesore që shkakton tension të lartë nuk është zemra, siç perceptohet zakonisht, por veshkat.

“Tensioni i lartë është një çështje shumë e zakonshme sot, dhe faktorët që e shkaktojnë janë të shumtë. Ushqimet që i quajmë ‘junk food’ janë shtuar në mënyrë drastike dhe janë një nga shkaktarët kryesorë. Ushqimet e mbyllura, që shpesh janë të pasura me kripë dhe sheqer, ndikon shumë në rritjen e tensionit,” ka shpjeguar mjeku.

Ai ka theksuar gjithashtu se tensioni i lartë lidhet më shumë me dëmtimin e veshkave sesa me zemrën, dhe për këtë arsye është e rëndësishme që të menaxhohet kujdesi ndaj këtyre organeve për të ruajtur balancën e tensionit. “Veshka është ajo që mban balancën e tensionit të gjakut, dhe ndikon shumë në mbajtjen e niveleve të mineraleve në trup,” ka shtuar ai.

Një tjetër faktor që ndikon në tensionin e lartë është konsumi i tepërt i ushqimeve të pasura me glukozë, siç janë çokollatat, sufllaqet, hamburgerët, alkooli dhe pijet e gazuara. Mjeku ka bërë thirrje për kujdes dhe për mosndërprerjen e trajtimit të tensionit të lartë pa konsultuar më parë me specialistët.

Ai ka nënvizuar se pacientët që kurohen për hipertension duhet të kenë një qasje të kujdesshme ndaj medikamenteve dhe nuk duhet të ndalojnë trajtimin pa u konsultuar me mjekun.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

Horoskopi ditor, e Enjte, 30 Prill 2026

0
♈ Dashi Ngadalëso ritmin dhe fokusohu te cilësia. Vendimet e menduara sot japin rezultate më të mira se veprimet e shpejta. ♉ Demi Je në qendër të...

Parashikimi I motit, e Enjte, 30 Prill 2026

0
Më 30 prill 2026, moti në Shqipëria paraqitet i ngrohtë dhe kryesisht i qëndrueshëm, me karakteristika pothuajse verore. Gjatë ditës priten kthjellime të gjata dhe...

Takimi në SPAK/ Klodian Braho pret ministren austriake Anna Sporrer: “Qëllimi është të forcohen...

0
Kreu i SPAK, Klodian Braho, ka zhvilluar një takim në ambientet e institucionit me ministren e Drejtësisë së Austrisë, Anna Sporrer. Vizita e Sporrer në...

Horoskopi ditor, e Mërkurë, 29 Prill 2026

0
♈ Dashi Duhet të ngadalësosh ritmin dhe të mendosh para se të veprosh. Sot vlen më shumë strategjia sesa nxitimi. ♉ Demi Je në kulmin e energjisë...

Parashikimi I motit, e Mërkurë, 29 Prill 2026

0
Më 29 prill 2026, moti në Shqipëria paraqitet i ngrohtë dhe kryesisht i qëndrueshëm, me kushte pothuajse verore në pjesën më të madhe të...