26.7 C
Tiranë
Wednesday, June 17, 2026

Shkaktarët e tensionit të lartë, ndikimi i ushqimit në shëndetin e zemrës dhe veshkave

Një mjek i njohur ka dhënë një shpjegim të rëndësishëm për shkaqet e tensionit të lartë dhe mënyrat si mund të ndikojnë ushqimet në shëndetin e pacientëve. Sipas tij, një nga arsyet kryesore që shkakton tension të lartë nuk është zemra, siç perceptohet zakonisht, por veshkat.

“Tensioni i lartë është një çështje shumë e zakonshme sot, dhe faktorët që e shkaktojnë janë të shumtë. Ushqimet që i quajmë ‘junk food’ janë shtuar në mënyrë drastike dhe janë një nga shkaktarët kryesorë. Ushqimet e mbyllura, që shpesh janë të pasura me kripë dhe sheqer, ndikon shumë në rritjen e tensionit,” ka shpjeguar mjeku.

Ai ka theksuar gjithashtu se tensioni i lartë lidhet më shumë me dëmtimin e veshkave sesa me zemrën, dhe për këtë arsye është e rëndësishme që të menaxhohet kujdesi ndaj këtyre organeve për të ruajtur balancën e tensionit. “Veshka është ajo që mban balancën e tensionit të gjakut, dhe ndikon shumë në mbajtjen e niveleve të mineraleve në trup,” ka shtuar ai.

Një tjetër faktor që ndikon në tensionin e lartë është konsumi i tepërt i ushqimeve të pasura me glukozë, siç janë çokollatat, sufllaqet, hamburgerët, alkooli dhe pijet e gazuara. Mjeku ka bërë thirrje për kujdes dhe për mosndërprerjen e trajtimit të tensionit të lartë pa konsultuar më parë me specialistët.

Ai ka nënvizuar se pacientët që kurohen për hipertension duhet të kenë një qasje të kujdesshme ndaj medikamenteve dhe nuk duhet të ndalojnë trajtimin pa u konsultuar me mjekun.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

“Eliminuar nga miku i tij?”/ 34-vjeçari Eglant Koçi i zhdukur prej 12 ditësh, policia:...

0
Prej 12 ditësh, 34-vjeçari Eglant Koçi vijon të rezultojë i zhdukur, ndërsa ende nuk ka asnjë gjurmë për vendndodhjen e tij. Bazuar në provat e...

“Shqipëria nuk është në shitje”/ Ilaria Salis në PE: Mijëra qytetarë në protesta, BE...

0
Eurodeputetja italiane Ilaria Salis ka komentuar zhvillimet e fundit politike dhe sociale në Shqipëri, duke e cilësuar valën e protestave si një sinjal të...

“Djali im po kalbet në tokë, ai rri në shtëpi”/ Nëna shpërthen ndaj drejtësisë:...

0
Një nënë ka denoncuar me lot në sy veprimet e institucioneve të drejtësisë, të cilat sipas saj kanë liruar nga burgu personin që aksidentoi...

“Profecia e 1958-ës” rikthehet në Botëror? Katër barazime në një ditë ndezin ëndrrën e...

0
Kampionati Botëror 2026 ka regjistruar një nga rastet më të rralla statistikore në historinë e kompeticionit, duke ngjallur diskutime dhe teori mes tifozëve të...

“O Uzuni, o Uzuni!”/ Sulmuesi i Kombëtares kapet ‘mat’ në zemër të jetës së...

0
Pushimet verore duket se po i shijon në maksimum, por as në një nga destinacionet më të frekuentuara të Greqisë nuk ka mundur t’u...