Kanceri i zorrës së trashë, i njohur ndryshe si kanceri kolorektal, po shfaqet me ritme shqetësuese tek personat nën moshën 50 vjeç, një fenomen që deri pak vite më parë lidhej kryesisht me moshën e shtyrë.
Një studim i ri tregon se faktorët e stilit modern të jetesës mund të jenë ndër shkaqet kryesore të kësaj rritjeje. Ndër ta përfshihen:
• dieta e pasur me ushqime të përpunuara dhe e varfër në fibra,
• konsumi i lartë i pijeve me sheqer dhe alkoolit,
• mungesa e aktivitetit fizik dhe orët e gjata të qëndrimit ulur,
• si dhe ndryshimet në mikrobiomën e zorrëve, të ndikuara nga zakonet e përditshme.
Pse është shqetësuese?
Mjekët paralajmërojnë se rritja e rasteve tek të rinjtë është veçanërisht problematike, pasi kontrollet rutinë për kancerin e zorrës së trashë zakonisht rekomandohen vetëm pas moshës 45 vjeç. Kjo bën që sëmundja shpesh të diagnostikohet në faza të avancuara, duke e vështirësuar trajtimin.
Çfarë këshillojnë ekspertët?
• Pasuroni dietën me fruta, perime dhe drithëra integrale.
• Kufizoni pijet e gazuara, sheqernat dhe alkoolin.
• Kryeni aktivitet fizik çdo ditë.
• Mos neglizhoni simptomat si gjakderdhje, dhimbje barku të përsëritura apo ndryshime në zakonet e tretjes — konsultimi i hershëm me mjekun mund të shpëtojë jetë.
