30.7 C
Tiranë
Monday, July 27, 2026

Studim: Lëngu i panxharit mund të ndikojë pozitivisht në bakteret orale dhe shëndetin e trurit tek të moshuarit

Gjetjet e një studimi të fundit sugjerojnë se konsumimi i lëngut të panxharit mund të ndikojë në përmirësimin e përbërjes së baktereve në gojë, të cilat lidhen me funksionin e shëndetshëm të trurit dhe enëve të gjakut.

Panxhari, së bashku me perime të tjera si marulja, spinaqi dhe selinoja, është i pasur me nitrate inorganike. Në gojë, disa baktere të caktuara luajnë rol në shndërrimin e këtyre nitrateve në oksid nitrik, një substancë e rëndësishme që ndihmon në rregullimin e enëve të gjakut dhe në transmetimin e sinjaleve kimike në tru.

Sipas studiuesve, prodhimi i oksidit nitrik tenton të ulet me moshën, një fenomen që lidhet me përkeqësim të funksionit vaskular dhe njohës te të moshuarit.

Në studim morën pjesë 26 persona të moshuar, të cilët u ndoqën në dy periudha 10-ditore: njëra me konsum të lëngut të panxharit të pasur me nitrate dhe tjetra me një placebo pa nitrate. Secili pjesëmarrës e konsumoi lëngun dy herë në ditë.

Rezultatet treguan një ndryshim në mikrobiomën orale, me rritje të baktereve të lidhura me shëndet më të mirë vaskular dhe njohës, si dhe ulje të baktereve të lidhura me inflamacionin dhe sëmundjet.

Gjithashtu, u vu re një ulje mesatare prej rreth pesë njësish (mmHg) në presionin sistolik të gjakut pas konsumimit të lëngut të panxharit, duke sugjeruar një efekt potencial pozitiv në shëndetin kardiovaskular.

Studiuesit theksojnë se rezultatet janë premtuese, por kërkojnë studime më të gjera për të konfirmuar efektet afatgjata dhe mekanizmat e saktë të këtij ndikimi.

Artikuj të Tjera

Komento

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu

POSTIMET E FUNDIT

“Për bionden që më ka vjedhur zemrën”/ Mateo surprizon Brikenën me një dedikim romantik...

0
Një moment i veçantë dhe plot emocione ka ndodhur gjatë një emisioni, ku Mateo ka surprizuar partneren e tij, Brikena Selmani, me një dedikim...

Rama për manipulimin online: “Sot manipulimi udhëton me shpejtësinë e algoritmit, nuk duhet më...

0
Kryeministri Edi Rama ka deklaruar se manipulimi i informacionit dhe ndërhyrjet e huaja janë kthyer në një sfidë të re për demokracitë, duke theksuar...

Rama për “revolucionin e flamingove”: “Është një shembull i jashtëzakonshëm i dezinformimit, duhet të...

0
Kryeministri Edi Rama ka deklaruar se i ashtuquajturi “revolucion i flamingove” është një shembull i dezinformimit dhe ndërhyrjeve të huaja, teksa mori pjesë në...

Horoskopi i dashurisë në fund të korrikut/ Tre shenjat që mund të përballen me...

0
Fundi i korrikut mund të sjellë emocione të forta në jetën sentimentale të disa shenjave të zodiakut, sipas astrologjisë. Për disa persona kjo periudhë...

Tragjedi në Venezuelë/ Bilanci i tërmeteve arrin në 5.546 viktima, mijëra të plagosur dhe...

0
Një muaj pas dy tërmeteve të fuqishme që goditën Venezuelën, bilanci i viktimave ka arritur në 5.546 persona të vdekur, ndërsa 16.740 të tjerë...